胡萝卜梨汁

功效：清肝明目，适合8个月以上宝宝

【原料】

胡萝卜100克，梨1个，柠檬2片

【做法】

1、把梨洗净.削去果皮.去掉核.切块:

2、胡萝卜洗净，切块;

3、将胡萝卜、梨、柠橡飞入榨汁机中榨成汁即可。

【小贴士】

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

食谱分类

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

营养米糊 2018-05-05 23:04

南瓜糊 2018-05-05 22:58

美味土豆泥 2018-05-05 23:11

清炒全蟹 2018-05-15 23:15

排骨炖土豆 2018-05-15 23:17

清炒全蟹 2018-05-15 23:15

家常煎带鱼 2018-05-15 23:14

肉末香干油菜丝 2018-05-15 23:13

清炒生哈肉 2018-05-15 23:12

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