有时候被抽筋猛然惊醒,孕妈妈们真是苦不堪言。抽筋的痛,真是来得突然,去的匆匆,疼的猛烈啊。那么,孕妈妈抽筋了怎么办?
怀孕期间,由于腰部承重量增加,身体里分泌大量的松弛激素等原因,准妈妈很容易出现腰部不适的情况。有哪些安全又有效的办法可以帮助准妈妈缓解孕期的腰疼呢?
在妊娠的早期和晚期,增大的子宫或胎头下降压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。
胎动是准妈妈感知宝宝存在的重要方式。有的准妈妈在第一次感受到胎动时激动异常,有的甚至喜极而泣。那么胎动究竟是什么感觉?准妈妈又该如何正确认识胎动呢?