育儿指南| 星苗宝贝

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孕妇应该远离四种鱼

孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼等鱼类。

孕期的时候准妈妈要有自己的饮食方案，让自己和胎宝宝都健健康康的。

芹菜可分离出一种碱性成分，对孕妇有镇静作用，可起到安神、除烦的功效。

孕妇是特殊的人群，如果生病了不能随便用药，肠胃疾病饮食上要注意。

不少孕妇怀孕后有厌食的症状，恶心呕吐反胃，其实可以通过食物解决哦。

孕期的时候准妈妈容易感冒，这个时候不能用药，最好通过食疗来解决。

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