【原料】
银耳10克 桂圆干15粒 枸杞3克 红枣15粒 冰糖20克
【做法】
1、银耳洗净用温水充分泡发,去蒂后掰小块。
2、桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。
3、冷水入银耳,大火煮沸后转小火。
4、加冰糖搅拌一下。
5、待小火炖1小时后,放入桂圆。
6、放入红枣继续炖1小时。
7、等银耳汤汁粘稠,撒入枸杞后关火。
【小贴士】
1、银耳泡发时冬天可用温水,不要用热水,这样会影响银耳涨发的数量而且也会影响其泡发质量使其口感粘软;
2、此款甜羹炖煮时间不要过短,不然就炖不出粘稠有胶质的浓汁汤了。