待产准妈妈修炼手册,准妈收藏必备!

经过9个月的过关斩将,准妈妈和准爸爸终于要迎来可爱的宝宝了,那么我们都需要准备些什么呢?今天给大家整理了最全的准妈妈待产手册。


生宝宝要准备什么

准妈妈到医院生孩子,首先要备好妈妈和宝宝要用到的必需品,其次还要准备好足够的现金及相关证件,如医保卡、户口本、检查单据等,以方便医院办理一些手续,保证整个过程的顺利,不会让准爸爸手忙脚乱。

例如:

1、现金、银行卡和医保卡(顺产1500—3000元,剖腹产5000—7000元,具体情况视医院而定);

2、检查单据:母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据(建议提前和医护人员做好沟通,咨询一下有经验的朋友,便于医护人员提前做好应对各种突发情况);

3、证件:户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等;

4、记录用品:照相机、摄像机(特别提醒:照相机、摄像机给宝宝、妈妈拍照、摄像留念,注意要确保电量够用。另外,给新生儿照相不要打闪光灯噢!)


“包”治百病

1、待产包是什么

待产包是准妈妈为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。待产物品虽然没有硬性规定,但不可否认,准备得越详尽,妈妈和宝宝都会更舒适方便,所以准妈妈要在孕期提前做好功课,按照不同季节准备好待产包。

2、什么时间开始准备呢?

一般在怀孕7个月的时候开始准备最好,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又不至于遇到突发状况手忙脚乱。另外,在入院之前应该提前把住院需要准备的物品单独归类好,以免临产时慌乱。

待产包清单参考法宝!

标有★表示“必备”用品,其余用品要准爸爸自行发挥。


妈妈用法宝

开襟外衣★ 2套

天气热时出汗多,要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套,方便穿着避免着凉。


内裤★ 6条

产后恶露多,需要随时更换,保持清洁卫生。不一定要买新的,但最好多带几条。


产妇护理垫★ 10片

在最初的几天,剖腹产在手术前都要插导尿管,这时可用来隔恶露,保持床单干净。

束腹带 1条

束腹带分顺产和剖腹产专用,使用时间也有点不同。如果担心买到不合适,可由医院提供,就是比较贵。

拖鞋★ 2双

选择鞋底柔软、防滑的拖鞋;有亲人陪床的话,最好准备双人份。

哺乳文胸★ 3件

可以选择前开式或吊带开口式的,方便给宝宝喂奶,准备够住院时替换即可。

产妇卫生巾★ 25片

产后私处易受细菌感染,一定要保持干爽清洁;选用安全正规的产妇卫生巾,提前到正规商场去购买。

骨盆矫正带★ 1条

骨盆矫正带与一般束缚带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。

洗漱用品★ 1套

牙刷、梳子、小镜子、脸盆、香皂、洗衣粉若干。毛巾要准备4-6块,分别用于擦洗身体不同部位。

餐具 1套

饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管,产后不能起身时,可用吸管喝水、喝汤,很方便。

妈妈食品

若干

可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。

出院衣服 1套

出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

宝宝用法宝

新生儿衣服★ 3套

小哈衣3件,根据季节来选择衣服厚度;一般不用频繁更换,够住院时替换即可

纸尿裤★ 30片

新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤,所以先准备3天的量;如果纸尿裤好用的话,再继续买。

奶瓶刷 1个

要彻底清洁奶瓶,不能随便冲洗,可以选择海绵刷头的奶瓶刷,加上奶瓶清洁剂进行涮洗。

抱被★ 2条

用于保暖;即使是夏天,宝宝睡觉也要遮盖小肚子,避免受凉导致肠道不适。

玻璃奶瓶 2个

应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶;无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。

配方奶粉 1罐

虽然新生宝宝最好是喂母乳,考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足,最好也先准备一罐配方奶粉。

其他法宝

入院证件★ 1套

双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。

手机和充电器★ 1台

有情况可以随时和家人联系,另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

纸笔★ 1套

可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。

银行卡和现金★ 足量

两者都需要准备,一定要带好现金,买点小东西的时候也方便。事先向医院了解清楚支付方式。

相机或摄像机 1台

用于记录宝宝的出生及成长每一个重要过程,这样珍贵的经典时刻不能错过。

电饭煲 1个

虽然医院都提供微波炉,但若有个小电饭煲,可以随时做些稀饭或加热汤水,消毒奶瓶和餐具都很方便。

好了,包包准备好了,我们来吃点东西压压惊吧!

准妈妈临产前饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据准妈妈自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次,少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴,也不能暴饮暴食。(转自搜狐母婴)


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